Bakarofn : Fjarlægið pappírshólkinn og filmuna, hitað við 150°C í 15 mín.
Örbylgjuofn: Fjarlægið pappírshólkinn og filmuna, hitað í 3-5 mín.
Tómatar, svartar baunir, laukur, paprika, sætar kartöflur, pasta (HVEITI, vatn), kúrbítur, fennel, repjuolía, tómatpúrra, SELLERÍ, SOJAMJÓLK (vatn, SOJABAUNIR, salt), rauðvín (rauðvín , salt, pipar, inniheldur SÚLFÍÐ), hvítlaukur, salt, grænmetiskraftur (salt, pálmaolía, maltodextrín, grænmetisblanda (gulrætur, laukur, SELLERÍ, blaðlaukur, graslaukur), sykur, krydd (túrmerik, hvítur pipar, kóríander, múskat, SELLERÍ), rósmarínkraftur), steinselja, chipotle mauk (jalapeno pipar, edik, sykur, salt, tómatar), jurtaostur (vatn, kókosolía, sterkja, salt, þráavarnarefni (E200), litarefni (beta karótín)), maissterkja, basil, oregano, svartur pipar, ger. Ofnæmisvaldar eru FEITLETRAÐIR.
Gæti innihaldið snefil af hnetum og sesam.
Næringargildi í u.þ.b 100 g
|
Orka |
307 kj/73 kcal |
|
Fita |
4,1 g |
|
Þar af mettaðar fitusýrur |
2,3 g |
|
Kolvetni |
5,7 g |
|
Þar af sykur |
0,7 g |
|
Trefjar |
0,3 g |
|
Prótein |
3,3 g |
|
Salt |
0,7 g |
